美容の為に

今日も

ヨーグルトにコラーゲンをまぜませして

摂取


粉になってるんです



今は面倒でヨーグルトに混ぜてますが


次は

コラーゲンゼリーを



作って


置いておこうと思います！



コラーゲンは
ビタミンと一緒にとると


吸収しやすいそうですよ♪



コウメより